TRÄNINGSDAG 4
Var och tränade igår. Tog i riktigt hårt. Det var inget folk på gymmet vid 8-9 tiden så det var perfekt! Intervall cykel 15 min och löpning intervall 15 minuter. Tränade lite ben också trots att jag inte ska utan försöka fokusera på överkropp. Men kul är det när man kommer igång iallafall!
Kommentarer
Trackback